&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ในสังคมที่เต็มไปด้วยความกดดันจากการทำงานและชีวิตประจำวัน ความเครียดกลายเป็นปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจโดยที่เราไม่ทันได้รู้ตัว Slingshot Group จึงจับมือกับ OOCA ในโอกาสวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) ปี 2024 จัดงานเสวนา “Stress Mastery for Effective Leadership” ขึ้นในวันที่ 10 ตุลาคม 2024 ที่ KX Knowledge Exchange Center เพื่อสร้างโอกาสให้คนทำงานทุกระดับได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ​ <div class="se-component se-image-container __se__float-center" contenteditable="false"><figure style="margin: auto;"><img src="https://forbesthailand.com/wp-content/uploads/2024/09/kWfN2hCjn3w3tNrXS6xy.jpg" alt="" data-proportion="true" data-align="center" data-file-name="kWfN2hCjn3w3tNrXS6xy.jpg" data-file-size="0" data-origin="," data-size="," data-rotate="" data-rotatex="" data-rotatey="" data-percentage="auto,auto" style="" data-index="0"></figure></div>​&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;งานนี้ไม่ใช่เพียงแค่การรับฟังวิธีจัดการกับความเครียดจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ยังเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ค้นพบวิธีผ่อนคลายและรับมือกับความเครียดที่ตรงกับตัวเอง&nbsp;โดยเริ่มต้นด้วยการบรรยายในหัวข้อ "ผลกระทบของความเครียด" จาก รศ. พญ. ณัฏฐา สายเสวย จิตแพทย์ และ consultant จาก ooca ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ที่จะพาผู้เข้าร่วมสัมมนาไปทำความเข้าใจถึงวิธีที่ความเครียดส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;หลังจากนั้นจะเป็นการเสวนาในรูปแบบ Panel Discussion ที่จะนำเสนอเรื่องราวของการจัดการความเครียดในระดับองค์กร โดยมีคุณฐากร ปิยะพันธ์ ผู้จัดการใหญ่ ธนาคารทหารไทยธนชาต จำกัด (มหาชน) พร้อมกับ รศ. พญ. ณัฏฐา และทพญ.กัญจน์ภัสสร สุริยาแสงเพ็ชร์ CEO ของ OOCA มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ พร้อมตอบคำถามเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;นอกจากนี้ยังมีการจัด Workshop ให้ผู้เข้าร่วมได้ทดลองใช้เทคนิคการควบคุมความเครียดผ่านการใช้ประสาทสัมผัสและการฝึกสมาธิ รวมถึงกิจกรรม Sound Bath Therapy ที่จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;งานเสวนานี้เหมาะสำหรับคนทำงานทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นผู้บริหาร หัวหน้าทีม หรือพนักงานทั่วไป ที่ต้องเผชิญกับความเครียดทั้งในเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว มาร่วมกันสร้างความสมดุลในชีวิตและค้นพบวิธีจัดการกับความเครียดเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ในโอกาสนี้รายได้ส่วนหนึ่งจากการจัดงานจะถูกบริจาคให้กับมูลนิธิ Wall of Sharing ซึ่งมุ่งมั่นช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพจิต&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;สามารถจองบัตรหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ <a href="http://www.slingshot.co.th" alt="www.slingshot.co.th">www.slingshot.co.th</a> และ <a href="http://www.ooca.co" alt="www.ooca.co">www.ooca.co</a>​

News

Forbes lists

World

Leaderboard

Commentaries

Forbes life

Events